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Olio essenziale di lemongrass: 8 modi per utilizzarlo
L’olio essenziale di lemongrass è un altro nome con cui è conosciuto quello di citronella. Questa sostanza ha numerose proprietà: è antizanzare, come molti sanno, ma è anche antispasmodica, antivirale, deodorante, stimolante per il sistema nervoso.
Essendo tanto versatile, l’essenza di lemongrass può essere utilizzata in tanti modi diversi. Scopriamo i principali usi di questo olio essenziale.
Un olio per aiutare la digestione
Quante volte, dopo un pasto particolarmente abbondante, ci capita di avvertire una sensazione di pesantezza allo stomaco? La digestione difficile può essere un vero problema, e può causare fastidi come i dolori addominali, la nausea e l’acidità gastrica.
È possibile alleviare questi sintomi grazie a oli essenziali come quello di lemongrass. Quest’ultimo non va ingerito, come alcuni credono, bensì va adoperato per ricavare una crema con cui massaggiare l’area dello stomaco e della pancia. Un simile stratagemma è utile quando non si digerisce bene; come olio vegetale vettore se ne consiglia uno dolce, ad esempio quello di mandorle.
Un rimedio contro le zanzare
Quello in oggetto, probabilmente, è l’impiego più noto dell’olio essenziale di lemongrass. La citronella è un antizanzare naturale, e per i suoi principi attivi si comporta come un autentico repellente.
Da questo punto di vista, lo strumento migliore è il diffusore per ambienti. Il dispositivo possiede una pratica vaschetta, in cui si lascia cadere qualche goccia di olio essenziale. L’aroma di lemongrass si spargerà in tutta la stanza, e terrà lontani gli insetti.
Se non avete un diffusore, una valida alternativa sono i batuffoli di ovatta imbevuti di olio essenziale. Sistemateli sui davanzali delle finestre per un risultato efficace.
Il lemongrass per uno scrub contro l’acne
Dall’olio essenziale di lemongrass si ottiene, poi, uno scrub contro brufoli e punti neri. Una preparazione homemade da applicare due o tre volte alla settimana sul viso per ridurre la presenza di imperfezioni e prevenire l’acne.
Per lo scrub serve olio d’oliva, olio essenziale di lemongrass e sale grosso per il peeling. Distribuite il composto sul volto, con un delicato massaggio, e risciacquate con la massima attenzione per non lasciare residui. Il lemongrass è astringente e contribuisce a limitare la produzione di sebo sulla pelle.
Un deodorante naturale al lemongrass
L’olio essenziale di citronella, o di lemongrass, svolge una marcata azione deodorante. Se ci fate caso, molti deodoranti per il corpo in commercio includono questa essenza tra i propri ingredienti.
Per un deodorante fai da te per ascelle occorrono burro di karité, bicarbonato di sodio, olio di salvia e olio essenziale di lemongrass. Il tutto avrà una consistenza cremosa, motivo per cui bisogna parlare più che altro di crema deodorante. Per l’utilizzo, comunque, va bene un semplice stick.
Non dimentichiamo che la citronella è un must anche per i sacchetti profumati. Questi sono da riporre nei cassetti della biancheria, negli armadi ecc.
Il lemongrass come nemico dell’insonnia
Tra le numerose proprietà dell’olio essenziale di lemongrass ci sono quelle calmanti e rilassanti. Questa essenza, dunque, aiuta a dormire meglio: proprio ciò che serve per combattere l’insonnia, a causa della quale si affrontano con scarsa energia le giornate.
Anche a tale scopo ci sono due usi che vi suggeriamo. Sembra incredibile, ma uno di essi consiste soltanto nel massaggiare le piante dei piedi con un paio di gocce di olio essenziale. Fatelo prima di mettervi a letto: vi concilierà il sonno. Il secondo metodo, invece, prevede un fazzoletto inumidito con l’essenza, da collocare sul comodino oppure sul cuscino.
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Olio Essenziale di Lemongrass BIO |
Un massaggio per le articolazioni dolorantiL’olio essenziale di lemongrass ha capacità lenitive e antinfiammatorie. È ottimo per gli unguenti per il corpo, che ci supportano contro disturbi come l’artrite. In generale, il lemongrass è eccellente per attenuare i dolori articolari. Non è una coincidenza che sia uno dei preferiti degli atleti, che lo applicano sulle ginocchia, sui gomiti, sulle spalle e così via. La cosa migliore è utilizzare l’olio essenziale di citronella non nella sua forma pura, bensì con un olio vegetale (di cocco, di mandorle, di jojoba, di Argan ecc.) e magari con altri oli essenziali efficaci (di zenzero, di betulla, di geranio). |
Il lemongrass: una soluzione per la stanchezza
Succede a tutti, prima o poi: ci sentiamo stanchi già dal momento del risveglio, soprattutto se stiamo vivendo un periodo particolarmente intenso. Un sostegno ci arriva dal mondo della natura, e precisamente dagli oli essenziali.
L’olio essenziale di lemongrass è un toccasana sotto questo aspetto, essendo balsamico, rinfrescante ed energizzante. Di nuovo raccomandiamo il diffusore ambientale, per beneficiare al 100% dei principi attivi dell’estratto. Un altro rimedio contro la tensione e l’affaticamento è un mix di olio vegetale e olio essenziale di citronella, con cui massaggiare il collo e la zona delle tempie.
Un detergente per la casa… fatto in casa
Infine, l’olio essenziale di lemongrass può essere adoperato per realizzare un detergente per gli spazi domestici. Un prodotto di questo tipo è indicato per qualsiasi superficie, poiché è antibatterico e deodorante.
Bisogna procurarsi aceto bianco, bicarbonato di sodio, acqua, glicerina vegetale e olio essenziale di lemongrass. Mescolate il tutto e distribuite con l’ausilio di un comune spray. Con questo preparato potete pulire i tavoli, le mensole, i mobili, addirittura i vetri.
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