Diluizione di oli essenziali

Come diluire in sicurezza gli oli essenziali

Le sostanze concentrate sono raramente utilizzate direttamente e  gli oli essenziali non fanno eccezione. Dovresti quasi sempre diluire la forza e la concentrazione di un olio essenziale prima di applicarlo sulla pelle.
La diluizione degli oli essenziali viene effettuata aggiungendo una goccia (o più) dell'olio essenziale in un vettore o olio vegetale, come olio di jojoba o olio di mandorle, ecc. Questo non solo fornisce un buon mezzo per l'assorbimento dell'olio nella pelle, ma diffonde l'olio essenziale su una superficie più ampia per una migliore applicazione.
Anche quegli oli essenziali che richiedono estrema cura durante la manipolazione diretta e concentrata possono essere tranquillamente utilizzati una volta opportunamente diluiti. Sapere come diluire correttamente gli oli essenziali significa usarli in sicurezza.

Perché devo diluire gli oli essenziali?

La corretta diluizione degli oli essenziali fornisce una misura di sicurezza contro l'irritazione topica, la sensibilità, la fotosensibilità e la sensibilizzazione (e le allergie).
Robert Tisserand ci dice: "La diluizione dell'olio essenziale è importante per due motivi di sicurezza. Uno, per evitare reazioni cutanee: irritazione, sensibilizzazione e fototossicità. Due, per evitare tossicità sistemica, come fetotossicità, epatotossicità, cancerogenicità e neurotossicità. "Avverso le reazioni cutanee sono evidenti quando si verificano, ma le tossicità sistemiche potrebbero non esserlo. Le reazioni cutanee dipendono interamente dalla diluizione e sono in atto linee guida di sicurezza per ridurre al minimo il rischio.

In altre parole: diluiamo gli oli essenziali prima di applicarli sulla pelle per ridurre al minimo le reazioni avverse e la tossicità sistemica.

Quanto devo diluire gli oli essenziali?

Quanto diluire dipende da diversi fattori tra cui, ma non solo:

• La tossicità complessiva dell'olio essenziale stesso, inclusa la fototossicità
• Età
• Problemi di salute, come disturbi emorragici, sistema immunitario compromesso, ecc.
• Gravidanza o allattamento
• Pelle sensibile
• Uso di farmaci su prescrizione (generalmente un problema solo se gli EC sono usati per via orale, ma comunque una considerazione).
• L'uso orale è meglio prescritto da un medico o da un aromaterapista esperto.

Linee guida generali per l'utilizzo sicuro degli oli essenziali

Ecco alcune linee guida generali per diluire in sicurezza gli oli essenziali. Tieni presente che queste sono solo linee guida generali e che potrebbero esserci altri fattori che le invalidano.
Devi sempre usare la proporzione più bassa possibile di oli essenziali , cioè diluirli molto, ma tenendo conto che forniscono risultati efficaci. Ricorda, puoi diluire in una varietà di supporti: lozione, olio, gel di aloe vera, ecc.

Diluizioni per fascia di età

6 mesi - 24 mesi - evitare a meno che non sia urgente e sotto le istruzioni di un professionista o di un medico.
Usa questo rapporto solo per i più piccoli in una situazione urgente, come una puntura di un'ape o di un insetto. In caso contrario, evitare l'uso topico di oli essenziali per i bambini sotto i 2 anni e utilizzare invece fitoterapia o idrolati. È imperativo che a queste età l'uso di oli essenziali sia prescritto o raccomandato da un medico o da un aromaterapeuta esperto. 
NON APPLICARE MAI OLI ESSENZIALI SUI BAMBINI SENZA CONSULTARE UN MEDICO O UN PROFESSIONISTA.

2 - 6 anni - diluizione 0,25% (da 1 goccia a 4 cucchiaini di olio vettore)
Gli idrolati e le erbe sono ancora una buona scelta per questa fascia di età e dovrebbero essere considerati prima degli oli essenziali. I bambini di questa fascia di età hanno la pelle un po' più spessa e il loro sistema immunitario sta maturando, quindi gli oli essenziali vanno bene se diluiti correttamente. Gli oli essenziali che contengono fenoli e chetoni nella loro struttura chimica dovrebbero essere evitati.

Oltre i 6 anni di età - diluizione all'1% (1 goccia per cucchiaino di olio vettore, 6 gocce per 30 ml)
Consigliato per bambini dai 6 anni in su, donne incinte, adulti più anziani, persone con pelle sensibile, sistema immunitario compromesso o altre gravi problemi di salute. Questa è anche la diluizione necessaria se applicata sul viso o massaggiata su un'ampia area del corpo.

Adulto medio sano: diluizione al 2% (2 gocce per cucchiaino di olio vettore, 12 gocce per ml)
Ideale per la maggior parte degli adulti e la maggior parte delle situazioni. Questa è anche una buona diluizione per la cura quotidiana della pelle.

Problema di salute temporaneo: diluizione dal 3% al 10% (da 2 a 20 gocce per cucchiaino di olio vettore, da 12 a 120 gocce per 30 ml) Ideale per l'uso a breve termine per un problema di salute temporaneo, come lesioni muscolari o congestione respiratoria
. Per un problema acuto, come un crampo muscolare o un forte dolore, il 25% può essere appropriato (25 gocce per cucchiaino di olio vegetale, 150 gocce per 30 ml).

Diluizioni in percentuale

Gli oli essenziali sono sostanze altamente concentrate e devono essere diluiti per quasi tutti gli usi. Tenere gli oli fuori dalla portata di bambini e animali domestici. Conservare gli oli in un luogo buio e fresco per una migliore conservazione.

Diluizione 0,25% - Bambini da 2 a 6 anni. Usa gli oli raramente sui più piccoli. È meglio usare idrolati. (Si raccomanda che a queste età avvenga tramite prescrizione medica).

Diluizione 1%   - Bambini sopra i 6 anni. Donne incinte. Anziani. Persone con pelle sensibile, problemi con il sistema immunitario o altre gravi condizioni di salute. Per massaggiare un'ampia superficie del corpo (l'applicazione nelle donne in gravidanza è consigliata a partire dal quarto mese, non tutti gli oli essenziali sono consigliabili, la loro struttura chimica è molto complessa in quanto molti di essi sono epatotossici, renotossici e abortivi).

Diluizione al 2% - Ideale per la maggior parte degli adulti per la maggior parte degli usi, inclusa la cura quotidiana.

Diluizione al 3% - Utilizzato in brevi periodi per condizioni temporanee, come lesioni muscolari, congestione respiratoria. Addirittura in alcuni casi, a seconda dell'età e della condizione fisica, si potrebbe raggiungere il 10% (anche se sempre meglio sotto la supervisione di un professionista).

Diluizione al 25% - Esclusivo per applicazioni molto specifiche, come crampi muscolari, contusioni e forti dolori. Dovrebbe essere applicato in questo modo solo con cognizione di causa e sotto le istruzioni di un professionista.

Non diluito (100%) - È necessaria estrema cautela quando si applicano oli essenziali non diluiti poiché alcune persone potrebbero provare irritazione o allergia. Solo pochissimi oli essenziali possono essere utilizzati in questo modo, come la lavanda, quando si tratta di trattare tempestivamente punture di insetti, ustioni leggere o crampi.

I migliori oli vettore o base per diluire gli oli essenziali.

Un buon olio vettore ha proprietà nutritive ideali per la nostra pelle oltre a trascinare e fissare gli oli essenziali. Tra questi, i più apprezzati sono l'olio di mandorle, l'olio di jojoba o la cera per il suo alto potere fissante, il burro di rosa canina e di karitè le cui proprietà riparatrici e protettive sono ben note.

olio di mandorle dolci Prezzo €11,00	burro di karitè Prezzo €12	olio di jojoba Prezzo €20,00	olio di rosa mosqueta Prezzo €18,00

Utilizzo di oli essenziali non diluiti

A volte un olio essenziale può essere utilizzato non diluito per trattare problemi acuti a brevissimo termine. Una puntura d'insetto o un prurito potrebbero essere un buon motivo per usare un olio essenziale in questo modo. Deve essere fatto con saggezza e non deve diventare un'abitudine. Alcuni oli essenziali possono non solo irritare la pelle, ma anche aumentare il rischio di sensibilizzazione e allergie.

Minore è la quantità di olio essenziale nella diluizione, minore è il rischio di reazioni avverse. Bisogna essere avari con le diluizioni. Meno è meglio.

Molto importante:

I contenuti e le informazioni sono solo a scopo informativo e non intendono sostituire la consulenza medica professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di un altro operatore sanitario. Non ignorare mai la consulenza medica professionale.
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